8-10 fastedagen

Nu flyter fastan bara på. Jag mår hur bra som helst! Jag har gått ner 4 kg och det märks mest i området kring magen. Min hy känns mindre fet än innan och den har en finare lyster. sömnbehovet är mindre. Den enda nackdelen är att jag inte kan träna och tyvärr har det inte blivit av med några promenader. Självklart intar jag mina "måltider" med resten av familjemedlemmarna - men jag dricker mitt fastete eller juice eller buljong. Vatten dricker jag massvis.

Fasta - en investering i din hälsa
Fastan är utrensande och alla behöver en rejäl utrensning eller storstädning någon gång ibland. Det är speciellt viktigt med en utrensning när man blir äldre. Med åldern lagrar vi mer rester och avfall i våra kroppar pga den minskande produktionen av magsyror och enzymer. Om produktionen av enzymer är otillräcklig saknar vi förmågan att bryta ner proteiner och andra jästa avfall som belastar vårt matsmältningssystem och försämrar upptagningen och nedbrytningen av näringsämnen. Ju mer vi är belastade av gifter, desto sämre blir vår motståndskraft och därmed påverkas vår hälsa och vi drar på oss sjukdomar. När våra kroppar är fulla med gifter och föda som inte blivit nedbryten - leder det till att våra organ och vävnader så småningom blir stressade. Immunförsvaret försämras och leverfunktionen blir nedsatt.

Är vi rovdjur?
Utrensning är speciellt viktigt när man äter kött och mejeriprodukter. Människan skapades till att vara vegetarian. Vårt tarmsystem liknar många växtätande djur och skiljer sig väsentligt från rovdjurens mag- och tarmsystem. Vi människor har ett mycket högre Ph-värde i vår magsäck än t. ex rovdjurens. En tigers Ph-värde är lägre och när köttet når magsäcken är magsyran mycket surare än våran och kan snabbt spjälka ner födan. Dessutom är tarmkanalen mycket kortare hos ett rovdjur än hos oss människor och därför hinner födan/köttet inte härskna eller ge näring åt svamp och parasiter.

Hos oss människor stannar köttet som inte hunnit spjälkas ned i magsäcken för länge i mag-tarmkanalen. Om man dessutom äter otilllräckligt med fibrer så vandrar proteinerna långsamt genom tarmkanalen och risken är då större att det bildas tarmfickor eller diverticulit. Onedbrutna proteiner som samlas i tarmfickorna börjar till slut att jäsa och vår hälsa försämras.

Utrensning - viktig del för Brunos väg till helande
Jag ska försöka skriva ner allt vad vi gjort i utrensningsväg för Bruno. Innan Bruno fick hjärntumören 2006 hade han 2 tjocktarmsinflammationer en 2002 och en 2005. Det konstaterades att han hade diverticulit, som egentligen är rätt vanligt. Till detta hörde att Bruno åt en ganska fiberfattig kost och drack max 1-2 glas vatten om dagen och att han rörde sig lite.

• Utrensning av amalgam i tandfyllningar
• Leverreningskur
• Utesluta fläskkött. (Bruno älskar kött och skulle aldrig bli vegetarian, därför har vi tagit bort fläskkött)
• Utrensning av parasiter (Bruno var hårt belastad av parasiter)
• Utrensning av metaller (se inlägg från 4 januari -08)
• Bruno har tagit flera utrensande och välgörande supplement från Young Living bl. a Comforfone, Detoxzyme, Multigreens och Inner Defense.

Oavsett om man fastar eller inte är det viktigt att dricka rikligt med vatten. Tänk - vår kropp består ju av 70 % vatten och hjärnan består av 85% vätska. Det säger sig helt självt- att vatten är livsnödvändigt. Vi "är" ju vatten. Vatten och inget annat än vatten. Te, kaffe, juice etc kräver också vatten i sin tur för att rensas ut.

Hoppas att jag inspirerat någon till en fasta eller detoxkur. Det är verkligen välgörande inte bara för kroppen utan också för sinnet och själen. Det är en investering i din hälsa.